溫泉療效有哪些
溫泉是一種自然療法,，其化學物質可刺激自律神經,，內分泌及免疫系統(tǒng)。但雖然溫泉對身體健康有益處,，仍要注意它非治療百病，亦要小心其危險性,。溫泉依不同的泉質有不同的療效但一般相信就整體而言如下：
一,、熱療效果：
1.擴張血管促進血液循環(huán)、增加肌腱組織伸展性,、解除肌肉痙攣,、減輕疼痛。
2.增加內分泌,，改善免疫系統(tǒng),。
3.消耗熱量達到瘦身作用。
二,、機械力學效應：
1. 阻力減輕:利用水的浮力，容易做各種復健運動,，有助改善運動機能,。
2. 肌肉放松:可改善痙攣，可減輕疼痛,。
3. 可增加內腹壓,、增加心臟容量、促進排尿作用,。
三,、溫泉的適應癥：
1. 關節(jié)炎：泡溫泉可以減輕疼痛，增加膠原延展性,，增進關節(jié)活動度,，增進血液循環(huán)及新陳代謝，故對關節(jié)炎有療效,，但要配合運動治療,。
2. 神經炎：可減輕其疼痛及鎮(zhèn)定作用。
3. 皮膚�,。簩τ谄つw角質增厚,，如雞眼、香港腳均有療效,。
4. 痔瘡：可減癥狀,，促進肛門血液循環(huán)，避免惡化,。
5. 肥胖癥：可減輕體重,，因熱療可消耗熱量達到瘦身作用。
四,、溫泉的化學特性：
溫泉中大部份的化學物質會沉淀在皮膚上,，改變皮膚酸堿度,，故具有吸收、沉淀及清除的作用,。溫泉以成份分類,，可分為碳酸泉、食鹽泉硫磺泉及放射泉;而陽明山上的溫泉以硫磺泉為主,；硫磺泉可使增加白血球,，并可軟化皮膚角質。
數(shù)據(jù)顯示,，現(xiàn)時日本大約有二萬多個溫泉,，而中國未來大約有十萬個，溫泉不單是一個休閑的項目,，亦是一種健康療法,，近年來研究表明，溫泉浴能促進肌體免疫功能,，調節(jié)植物神經系統(tǒng),，有一定的保健和延年益壽的作用。過去民間曾有這樣的歌謠：「日落荷鋤務農歸,，溫泉清水洗汗灰,，如浴神仙甘露水，百病不沾長命歲」,。說明群眾早已深知溫泉的醫(yī)療作用了,。古代的文字記載中，亦早已 ?述了溫泉的作用,。唐太宗李世民在《溫泉銘》序言中記下了自己的體會：「朕以憂勞積慮,，夙疾累嬰，每濯患于斯源,，不移時而獲捐」,。明代李時珍在他的《本草綱目》中，說得更為具體：「溫泉主治諸風溫,、盤骨攣縮及肌皮頑疥,，手足不遂……」，由此可見溫泉之效
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